Entrenar en grupos pequeños se ha convertido en la opción preferida por muchos de nuestros clientes. ¿El motivo? Combina la motivación de compartir con otros con la atención personalizada de un entrenador experto.
En La Sala Entrenamiento nunca trabajamos con grupos masificados: el máximo son cuatro personas por sesión. De esta forma, cada usuario recibe un seguimiento cercano y adaptado a su condición física.
Además, entrenar en compañía genera un ambiente de apoyo y energía positiva que ayuda a mantener la constancia y el compromiso. Ver los progresos de tus compañeros también puede convertirse en un estímulo para no rendirse.
Este formato permite que personas con distintos objetivos o niveles trabajen juntas, cada una con su plan específico.
Si buscas un equilibrio entre lo social y lo personalizado, el entrenamiento en mini grupos es la opción ideal.